Přednáška Evy Vrabcové Nývltové: Jak běhat a trénovat správně - 25.9.

13. 9. 2024

Běh se stává fenoménem dnešní doby. Zajímá vás, proč je dobré běhat, jak s běháním začít a jak si stanovit reálné cíle a tréninkový plán? Přijďte na přednášku jedné z nejúspěšnějších českých běžkyň, kde se vše dozvíte a načerpáte další běžecké inspirace.

Podzimní běžecké inspirace

Přednáška Evy Vrabcové Nývltové: Jak běhat a trénovat správně

25. 9. 2024

Rock Point Praha, Havlíčkova 3

18:00 - 20:00 hod.

Registrovat se ZDARMA »

Registraci na přednášku je možné uskutečnit do 24. 9. 2024. Počet míst je omezený.

Přednáší: Eva Vrabcová Nývltová

Běžkyně a atletka, účastnice několika olympiád, moderátorka běžeckých závodů a propagátorka běhu

Eva se podělí o své bohaté zkušenosti z vrcholového sportu a poradí, jak správně běhat a trénovat.

Co se dozvíte?

Proč je dobré běhat
Jak si stanovit reálné cíle a také jich dosáhnout
Jak vypadá dobrý tréninkový plán
Tipy na výživu a vybavení
Možnost testování běžecké obuvi

O Evě Vrabcové Nývltové:

Eva Vrabcová Nývltová je jednou z nejúspěšnějších českých běžkyň. Svou sportovní kariéru začala jako lyžařka, ale v roce 2016 se rozhodla přejít k běhu a přihlásila se na maraton. Její úsilí bylo odměněno splněním olympijského limitu, což ji vyneslo na Letní olympijské hry 2016 v Riu, kde obsadila 26. místo v maratonu. Mezi její největší úspěchy patří bronzová medaile na Mistrovství Evropy 2018 v maratonu, kde navíc vytvořila nový český rekord. Svou závodní kariéru ukončila v roce 2023 a nyní se věnuje předávání svých zkušeností dalším běžcům.

Eva Vrabcová Nývltová »

Jedinečný workshop: Ženy ženám - 5.10.

Zajímá vás běhání, hledáte motivaci pro zlepšení nebo pro odhodlání konečně s během začít? Přijďte 5. 10. 2024 na jedinečný workshop Ženy ženám - běžecké inspirace. Na koho můžete těšit?

Program a registrace »

Eva Vrabcová Nývltová
Běžkyně a atletka, účastnice několika olympiád

Radka Falge
Trenérka hobby sportovců: běh, triatlon, plavání, jóga

Dana Škorpilová
Fitness trenérka „velkých holek“

Květa Látalová
Organizátorka běhů: Vltava Run a No Men Run

Marcela Joglová
Běžkyně na dlouhé tratě, účastnice olympiády v Tokiu

Barbora Turková
Autorka podcastu Běhej s Baru

Možnost testování běžecké obuvi

Rock Point nabízí možnost zapůjčit si a otestovat běžecké boty špičkových výrobců Hoka, Inov8, Brooks, On a Dynafit na vlastních kůži.

Zda vám konkrétní model běžecké boty opravdu „padne“ , zjistíte nejlépe při běhu. Proto vám nabízíme zapůjčení silničních a trailových modelů běžeckých bot na testování (zdarma). Vyběhněte v nich na své oblíbené trasy a nechte, ať si nohy vyberou...

Další možnost testování bot v regionu Praha:

1. - 6. 10. 2024 - Rock Point Perštýn,
(3. 10. společný výběh s Rock Pointem v Oboře Hvězda)
22.-31. 10. 2024 - Rock Point Havlíčkova
(24. 10. společný výběh s Rock Pointem v Oboře Hvězda)
Kompletní přehled Rock Point testovacích dnů